2021 年 7、8 月摘要

2021-08-30

🤯 About

7、8 两个月的北京有异常多的雨水、疫情反复下的在家办公，和终于拥有了双休的我。额外多出来的一天，可以充分休息、阅读和精进爱好，尤其珍贵。

而正因为多雨的天气，花了几个月终于上完了网球课；打了天津极限飞盘团队邀请赛和「留学生滚蛋杯」飞盘赛，感觉自己身体状态在渐入佳境。

(注：「摘要」是以月为单位去记录做过的事情、看过的书和影片、听过的专辑和播客，和一些印象深刻的文章，目前已经写了三年；头图拍摄自迪拜)

📚 Books & Courses

线性代数的本质 | 3Blue1Brown: 终于把这个系列的课程看完了，里面的动画和讲解非常能帮助建立对线性代数的认知。

遥远的向日葵地 | 李娟: 读李娟总是让人很放松，那广袤无垠的隔壁草原，遥远的向日葵地，在田地中耕种的母亲，孤独和等待中用尽力气活着的外婆。动情处会跟着作者潸然泪下，往往此时又峰回路转让你笑的猝不及防。

「最后的十余亩葵花开得稀稀拉拉，株秆细弱，大风中摇摇晃晃。一朵朵花盘刚撑开手掌心大小，如瓶中花一样娇柔浪漫。然而我知道它们最终咄咄逼人的美丽，知道它们最终金光四射的盛况。如果它们能继续存活下去。」

📽 Movie

陈晓楠对话张伟丽：不甘，也是一种杂念 | 我的青铜时代: 看了这个访谈才知道张伟丽的经历有多么曲折，同时她也成为了传奇。传奇是一个过程，这个过程里起起伏伏，成功失败，都是传奇的组成部分，都是成长，是实现自己的不断向前而非安于现状。

【纪录片】红跑道（2008）金牌是怎样炼成的: 上海体操队小队员训练的日常，非常喜欢上传者写的描述「为了承担家庭的责任，为了不辜负教练的培养，或许也为了心中的光荣与梦想，他们在咬牙坚持着。那两个小姑娘在单杠上苦苦支撑的画面，是我看过的最震撼的长镜头之一。想要在任何一个行当取得卓越的成就都离不开卓绝的努力，这一点我不否认。但他们中有多少人像那个孩子一样，“不想要冠军，想要小辫子” 呢？」

许知远对话傅高义（社会学家）：“无数才华横溢的人，丢掉了他们对文明的信心” 丨十三邀: 在反复看里面的片段时，还是会惊讶于傅高义旺盛的精力、对问题把握的精准、和谦虚。当被赞扬人生阅历非常传奇时，他说「我只是运气好，邓小平的女儿我认识、陈云的的秘书我也认识，还有来到哈佛的中国留学生和学者，也帮助我了解情况」，当被问及选择研究主题的奥秘时，他说「我只是先从有趣的现象入手，再到一个未曾被发现的大图景」，而当大家对傅高义的旺盛精力感到惊讶时，背后可能是他的某种责任感。

许知远对话钱理群：消费主义时代下，追求真理都是笑话 | 十三邀: 相比标题，这期的内容其实更加贴近我，也解答了我的很多困惑。钱老师，从谈话中能看出是非常思路清晰严谨和有逻辑、忍隐、清楚自己的优势劣势并知道怎么去坚持下去并保持反思。而这对绝大多数人来说是很难的。

北大毕业，被分配到贵州的卫校教语文时，他很无奈但也没有退路，他说「人只有理想目标而没有现实目标的时候很难坚持」，于是定现实目标成为最受欢迎的老师，跟学生同吃同住同劳动。等学生睡后回办公室研究鲁迅，这一研究就是十八年，39 岁时考回了北大的研究生。

在提到贵州的经历时候，他说对苦难，不要美化，也不逃避，要 “把苦难转换成精神资源”。

面对疫情和未知，他给自己定了几个要求：

观察，不要轻易下结论。
等待，很多事情现在都不能着急。
坚守，不能在一片混乱中就跟着大家走。

采访最后的片段也非常有趣，许知远和钱理群老师在外面散步，许知远闻道，哪棵树跟您的内心世界精神气质最像？钱老没有直接回答，而是回绝了这个问题，大意是，这个时候就别想啊，你还是习惯性思维。不要介入知识，自然就是自然，什么意义都不要赋予。丢掉那些，去体会个体生命与自然的相遇。紧接着，许知远还是有想强化价值、赋予意义的执念，他说：我们时代的变化不也是这样的吗？整体看不出来在变化，但是钱老回了句——不，别想这些。

罗翔：法律是对人最低的道德要求，需要考虑人性的软弱 | 十三邀: 最近又翻出十三邀里面的对话，罗翔活的非常明白和通透，阅读量非常大，并且会融入很多自己的思考。

围城随笔: @在远方的阿伦独立拍摄制作完成的以省份地区或者地理坐标为划分的风景人文旅行纪录片系列。镜头、旁白和内容都非常独特和有趣。

从蛋液到 “出壳”，小鸡孵化过程全记录: 生命真的是很神奇

🎼 Music

【回望 / 总结】来说说我 2020 年的音乐生活: 写的非常好，从未想过自己的生活可以用音乐串联生活。

朴树：在演出现场说给你听: 其实是一系列朴树在现场的语录截图，他活的非常明白。而众多金句中我最喜欢「我有我的答案，但这个答案只属于我，你应该带着好奇带着觉知去寻找你的答案」

🎧 Podcast

No. 068 - 金庸武侠：爱是彻底放下的自由愿你问心无愧 - 来都来了, 听了再走: 事实上是，这一个系列的金庸武侠我都听了，非常有趣，甚至想再系统看一遍金庸武侠。

#148 在 fake 工厂中，我看到了一个潮流符号档案馆 - 声东击西:
张婷婷在这一期节目里面提到了很多之前没有了解过的信息，潮流如何被炮制、在 fake 工场像是另一个潮流符号博物馆、复刻有时需要比真货做得更精益求精。听完又找了她在一席的演讲《毛线圈、云端和莆田》，看到实际的材料和作品，在工场里面设计的帽子，和为莆田发声的点滴，都特别让人感动。

为什么北京让人爱不起来？城市与生活的关系 - 不合时宜: 从一个城市规划师的角度聊起北京存在的问题和正在改进的方向。听完播客之后又找了茅明睿老师在一席的演讲，去了解一个相关从业者解释起你日常生活会看到的现象的过程非常有趣。

S2E35｜最受硅谷大佬追捧的 AltSchool 终落幕，教育创新怎么这么难 - 硅谷 101: 这种模式大受追捧其实让我挺意外的。

209. 来到看理想，我终于有时间顾家了 | 看理想: 朋友入职「看理想」后录的这期播客，听完这期后更加注意客户端上的细节了。

硬盒攀岩 014 - 和四两老板聊开岩馆那些事 - 硬盒攀岩: 四两是我在线下认识的朋友，在整个播客中他表达很大，提到了很多在开岩馆前后的细节。

不卷了！我离开了高校去搞装修 - 无业游民 The Unemployable: 这一期的嘉宾讲述了在高校的一些耗人的琐碎，以及为什么毅然决然离开，并投身到装修行业中。听完看评论才知道之前我听过他爱人讲述的版本。

E518. 教主刘旸：我用心理咨询挖段子，聊出了俩脱口秀专场 - 故事 FM: 教主上了故事 FM，印象最深刻的是他提到创作枯竭，以及怎么逐渐开始拆解自己的经历，最终成为舞台上一个个段子的。

🧾 Articles

保护全红婵 – 人物: 一个被称为「天才」的跳水运动员在 14 岁时便登上了职业的最高峰，她是如何做到这一切的？她将在未来遇到什么问题？巨大的赞美声中，我们该如何看待她的成就，以及，面对未来诸多的变数，我们又该如何保护她？我们找到了一些答案，它们比我们想象的还要残酷，也比我们想象的温暖动人。

倪夏莲阿姨，打球快乐！– 人物: 一位 58 岁的运动员出现在东京奥运会乒乓球赛场上，这足以让人感到惊奇。倪夏莲提起自己离开国家队的经过，对中国以及乒乓球的不舍。她讲述了一个热爱乒乓球、对赢有过执念的人，在经历了荣耀与阴影之后，如何与自我和解。那是属于上一个时代的叙事了。对于如今的倪夏莲而言，乒乓球不是生活的首要选项，她更在意的，是自己的身体、精心打理的花园，以及快乐这件小事。

世界上没有一件事是永远完美的，很多事情你这么看是好的，这么看是坏的，但不会全部都是坏的。所以不要太纠结，毕竟，输了球还可以去开摩托艇嘛。

奥运会爆出的最大冷门，给我上了一堂育儿哲学课: 一个不那么吸引人的标题，但是内容是震撼的，不过光环是来自奥地利选手安娜，她在没有队伍、教练等前提下，从头到尾就是自己训练配营养组装备，搜集比赛数据资料制订策略，全程给自己领骑，摘得了女子公路自行车赛的冠军，爆了大冷门。

这个数学博士，用科研的方式准备比赛：研究了东京气温，结合自身做出了适合自己的热适应表；研究路况，对比赛做了详细的计划，查看了时间，计算可能会在什么时候完成多少公里，计算必须吃多少食物，从营养和设备到训练和战术，完全自己归纳总结。

最后的最后，安娜说，“不要放弃，坚持做适合你性格的事情，你只需要遵循你的直觉。”

奥运攀岩速报｜决赛最终章：出乎意料 VS 众望所归，惊喜与遗憾并存: 岩点的一篇奥运攀岩比赛的总结，看得热泪盈眶

「比赛终归是比赛，没有如果，奥运冠军只能有一个。但对于喜爱这项运动的我们来说，不会因一场比赛、一条线路定义一个攀岩人。最终让我们记住的，并非那块人造的奖牌，而是一个又一个激动的瞬间——是舒伯特登顶时的热血沸腾，也是亚当在速度赛中输给米克尔却因跑出个人最佳的欢欣雀跃。

影响更深远的是这几天在世界各地观看比赛的人，成千上百万的人因为奥运会第一次知道攀岩这项运动，说不定其中便有 2032 年奥运攀岩冠军，或世界第一个 5.16 和 V18 选手。

这一周，攀岩在世界舞台上展示了这项运动的魅力，一切才刚刚开始。」

世界冠军，去不了东京奥运会: 钟齐鑫，拿到过速度攀岩唯一世界大满贯的人，选择退役后得知攀岩入围东京奥运会项目，准备和等待，希望和落空，最终因为抢跑失去了奥运会入场券。

Are You Happy Living as Yourself? | by EK | Medium: 这个一个很可爱的带插图的小故事，故事的核心很简单，「knowing and accepting who I am, who I was born to be, and how to live as me」

足球，帮这些女孩走出大山，逆风飞翔: 文章开头的视频看的我热泪盈眶，足球帮助这些女孩走出了大山，从偏远的山村到繁华的都市，从更丰富的文化课和训练，她们完成了很多挑战。

何伟的最后一课 | 何雨珈: 雨珈的一篇非常质朴的文章，记录了何伟最后一节课和他在生活中的一些碎片。何伟和家人之间的关系着实令人羡慕。

想让中国咖啡好喝一点，究竟有多难？: 从 2015 年半数咖啡都无法达到精品标准，到如今 2021 年，世界咖啡师大赛中国区选拔赛（CBC）中选手潘玮用一支云南豆拿下冠军，惊艳业界。过去几年里，云南到底经历了什么。

许成钢：我的自学生涯: 所谓自学，实际是自己发现问题，探索问题，解决问题的过程。徐成刚提到了很多成长过程中以解决问题为背景的探索和自学。

宁顺花，只为离婚自由: 5 年内向法院起诉离婚，前四次都被各种方式驳回，真是荒诞，整理了下前四次的理由：